草莓是几月到几月的水果( 二 )


2.酸过多患者
草莓富含果糖和有机酸 , 食用后会刺激胃酸分泌 。因此 , 胃酸较多的人也应少吃草莓 , 否则会刺激胃肠粘膜 , 容易引起胃酸反流、胃痛等胃肠不适症状 。
3.胃肠道结石患者
消化道结石患者也应少吃草莓 , 因为草莓含有大量草酸钙 。过量摄入会影响身体对蛋白质和钙的吸收 , 并会在胃里形成沉淀物 。如果你有消化道结石 , 吃草莓 , 可能会加重结石 。
吃草莓的注意事项1.体质过敏者不宜食用
红草莓含有异基因蛋白质 。体质过敏的人不适合吃红色草莓 。
2.体质寒冷、月经来潮的女性不宜食用
草莓是凉爽的水果 。体质寒冷、经期不适的女性不宜食用草莓 , 以免身体过冷 , 引起痛经等不适症状 。
3.变质且不能食用
草莓容易腐败变质 。开始变质的草莓不能食用 , 很容易引起腹泻 。
4.饭前清洁
草莓因其皮薄、抗性差 , 容易受到昆虫和真菌的侵害 。因此 , 他们严重依赖杀虫剂 。在吃草莓之前 , 需要仔细清洁 , 尽可能去除农药残留 。