过期酸奶有什么用怎么利用上( 二 )


酸奶过期多久不能喝
过期后就不能吃 。
不管是什么产品,只要过期就不能食用,因为保质期内的酸奶含有某些活细菌,对身体有益 。然而,过期酸奶中的活细菌很可能已经死亡 。随着营养素的逐渐流失,酸奶的食用价值会下降甚至恶化 。因此,在保质期内饮用酸奶是安全性和口感最好的 。
适量食用保质期短的酸奶对身体几乎没有影响 。体质好的人可能不会有不良反应 。然而,如果过期时间长,酸奶很可能会变质 。如果你吃这种酸奶,你很可能会出现胃肠道不适反应,如恶心、呕吐和腹泻 。变质酸奶通常具有絮凝、沉淀、粘度和结块的特征 。最好在进食前观察是否有问题 。
酸奶过期喝了怎么办
这取决于实际情况 。
如果你在生活中不小心喝了过期的酸奶,先别担心 。首先观察你的身体状况 。如果没有身体不适,不要太担心 。多吃食物促进消化,然后观察你的身体状况;然而,如果你有腹泻、腹痛等症状,你需要喝大量的开水,使你喝的酸奶尽快排出体外 。如果情况更严重,情况越来越糟,一般建议立即就医 。
意外饮用过期酸奶后,如果没有身体不适,就没有必要担心 。你可以喝一些温开水来帮助消化 。如果你有腹泻和腹痛等症状,但情况不是很严重,你可能需要喝大量开水,使酸奶尽快排出体外;但是,如果情况严重并持续一段时间,建议立即就医 。