小姐姐|分手后如何与前任沟通天秤座|家人|家和万事兴|no.3

【小姐姐|分手后如何与前任沟通】今天呢，我来讲一下分手之后应该如何给对方发信息，不引起对方的反感，能够顺利的进入一个聊天的阶段，大家都知道分手之后不应该给前任发信息，但是你要想挽回的话，你又不得不发，这就形成了一个矛盾点了，你是发呢，可能就会引起对方的一个反感，如果你不发呢，你就没有办法和对方产生连接，那你到底是发还是不发？其实问题的关键点不在于你发或者是不发，而是在于你发什么。
说到发什么这个问题的时候呢，我们就要先要知道两个概念了，
一个是情绪性分手，一个是认知性分手，
什么叫做情绪性分手呢？就是因为一些矛盾而产生的一些情绪，情绪与情绪又发生了对抗，所以说导致的分手。
还有一种分手呢，叫做认知性分手，认知性分手呢，是日积月累长期积累下来的对对方的一个成见与偏见，这形成了一种固有的认知，这就是认知型分手。
情绪性分手跟对方发信息的时候就很简单呀，你只要不逼对方逼的太紧迫，给对方适度的空间，然后呢，一句温柔的道歉或者是引导对方把对方的一些情绪给宣泄出来，那么你们俩就和好了，只要他的情绪没有了，那么这个问题就不存在了。
而对于认知型分手的人来说呢，每一次你想给对方发信息的时候，无疑是内心掀起了一场巨浪，因为你并不知道这个消息发出去之后是一个什么样的结果，你可能会想很多种最坏的结果，然后心里是又担心又害怕，那你想挽回的心和主动发信息这件事情是否就一定是对立关系的呢？发了可能进黑名单，但是发了也不一定是进黑名单，或许对方还会给你一个不错的回应，那到底是哪种结果呢？这完全取决于你在发信息的时候说的是什么话。
所谓成也消息败也消息，消息就是挽回的桥梁，就是沟通的基础。有些词汇让人听着就好听，让人听着就没有压力，而有些词汇呢，就是把人逼上梁山就比如说。
1 恶语伤人六月寒
这类沟通可能在开始的时候还是好好的，你一句我一句的蛮好的，但是呢，一旦触及到一些敏感的话题，就有一方会揪着另一方之前的一个错误，拼命的去批评去指责，去怨恨，发泄自己心中的不满，甚至把自己当做一个受害者一样去抱怨。认为全世界都对不起自己，然后呢，也要把这种怒火发泄给了对方。
这就是典型的恶语伤人6月寒类型的一种沟通。

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2. 情绪暴露型
情绪暴露型的沟通就是。把自己的需求感表露无遗，比如说
告诉对方，我那么那么想你，你为什么就不能见我一下呢？我是这么的爱你为什么你连我的信息都不回复一下呢，你这么伤害我你心里过得去吗？你知道我有多需要你多离不开你吗？
这句话把自己的需求感全部暴露出来了，而且会给对方造成很大的心理压力，因为这就是在变相的逼迫对方，我这么样对你，你必须要这么样回馈于我，如果说我这样对你，你不这样对我的话，那么你就是罪人，我就是受害者，这会让对方感觉到很重的压力，他只会更加的去躲避你。对方跟你分手一定有更深层次的原因，并不是一些小矛盾，所以说你的这种暴露需求感，并不会让对方觉得你是真的爱她，因为你们俩之间的本质问题并没有解决，他并不会相信这是真正的爱，真正的爱是什么？真正的爱是尊重，而这种暴露情绪的这种方式并不能让他感觉到自己被尊重，所以说他是不会相信的。
3. 垃圾信息轰炸
最后说一下让人无语的垃圾信息，什么叫无语的垃圾信息呢？就是无语，谁无语？对方无语，比如