冬天吃什么蔬菜最好 冬天适合吃哪些菜品( 三 )


2、番茄用开水烫一下,撕去外皮,切成小片 。
3、青椒切块,大蒜切片备用 。
4、锅内放植物油烧热,放入番茄片煸炒出汁 。
5、放入西葫芦和青椒片、蒜片,翻炒 。
【冬天吃什么蔬菜最好 冬天适合吃哪些菜品】 6、快熟时放适量盐、少许味精即可出锅 。