【一个月饼有多少热量 月饼的热量有多高】月饼最好分着吃 。常见一个月饼的重量在80克至200克之间 。按150克大小的五仁月饼计算，一个体重约50公斤的成年人，每多吃一块，将会摄入约678千卡能量，必须跑11.58公里(大约80分钟)才能消耗完 。因此，月饼虽好，莫要贪多，大家分着吃，热热闹闹，还不会给身体带来太多的负担 。
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