香蕉不能和什么同吃 香蕉吃了有啥好处( 二 )


4.治疗瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素 , 它可以抑制细菌和真菌滋生 。实验证明 , 由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病 , 效果很好 。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦 , 或捣成泥末 , 或是煎水洗 , 连用数日 , 即可奏效 。
5.降低胆固醇 胆固醇过高会引起冠心病 , 香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用 。胆固醇过高者 , 可用香蕉果柄50克 , 洗净切片 , 用开水冲饮 , 连饮10~20天 , 即可降低胆固醇 。
6.预防癌症 香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化 , 增强人体的抗癌的免疫力 , 而且它在肠胃道会直接被吸收 , 不像其他蛋白质会被分解 , 所以更具抗癌功效 。
香蕉的吃法
拔丝香蕉 材料:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量 。
做法:
1.香蕉剥去皮 。
2.切成差不多大小的块 。
3.鸡蛋打入碗内 , 加入面粉、淀粉、水和少许色拉油 。
4.搅拌成均匀的面糊 。
5.将香蕉块拍上少许干淀粉 。
6.油烧至7成热时 , 下挂了糊的香蕉块慢炸 , 炸好后沥油捞出 。
7.锅内留少许油 , 倒入适量白糖炒至粘稠状 。
8.倒入炸好的香蕉块 , 均匀的裹上糖泥即可出锅 。
香蕉黄油烤吐司 材料:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量 。
做法:
1.备好所需材料 。
2.黄油切成小丁后 , 放入平底锅中加热融化 。
3.黄油融化后关火 , 将香蕉切片放在黄油中拌匀 。
4.加入红糖 。
5.将香蕉均匀的拌开 , 每片都裹上黄油和红糖 。
6.再把香蕉铺在白吐司片上 。
【香蕉不能和什么同吃 香蕉吃了有啥好处】 7.上面细细的撒上一层椰蓉 , 入180度的烤箱中烤8分钟 。
8.出炉后再撒上一层椰蓉 , 从中间切开即可 。