红薯叶和鸡蛋相克吗 红薯叶与什么相克( 二 )


2.锅底放油 , 下葱花炒至出香味 , 下入红薯叶翻炒几下 , 加水大火烧开 。汤中加盐 。
3.鸡蛋打散 , 待汤烧开 , 将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中 , 使汤随倒随开 。
4.下入蒜末 , 搅匀后 , 关火加味精出锅 。
红薯叶与什么相克
红薯叶与具有润肠通便的食物相克 。
本身红薯叶就含有大量的膳食纤维 , 能促进肠胃蠕动 , 帮助排便顺畅 , 若此时再搭配吃一些同样具有润肠通便的食物一起吃 , 就容易引发肠胃不适问题 。
常见的具有润肠通便的食物有:香蕉、酸奶、芝麻酱、蜂蜜、魔芋等 。
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