小孩如何补钙 儿童长高的科学方法( 三 )


食材:
小油菜、盐、酱油、醋、水淀粉、姜、葱、花椒油
做法:
1、将小油菜清洗干净,切段装盘待用,热锅放油,爆香葱姜末;
2、倒入小油菜煸炒,放入精盐,醋,酱油;
3、翻炒均匀后,用水淀粉勾芡,淋入花椒油,出锅,装盘即可 。