全球最佳饮食排行榜，你知道最厉害的饮食都有哪些吗？( 二 ) _饮食

10、减肥达人饮食

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减肥达人饮食就比较厉害了。它的方法也比前面的要极端一些，它比较适合大基数人群，主张少吃、勤吃。这在前期体重会降的很快。可到了后期，就没那么大的变化了，这时候你就需要辅助一些运动了哦。
在人类发展的历史长河中，疾病一直困扰着人们，人们对于疾病是非常恐惧甚至于是厌恶的，其中最令人头疼的就是病毒，有的病毒感染是很常见的，病毒的传染十分的迅速，不容易被发现，做好预防也是很难的事情，所以今天我们就来盘点一下世界十大恐怖病毒排行榜。
世界十大恐怖病毒排行榜:
1、埃博拉病毒
2、甲型流感病毒
3、艾滋病毒
4、天花病毒
5、狂犬病病毒
6、肝炎病毒
7、登革热病毒
8、SARS冠状病毒
9、马尔堡病毒
10、西尼罗河病毒
世界十大恐怖病毒排行榜1、埃博拉病毒

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被列为世界十大恐怖病毒排行榜的埃博拉病毒是非常可怕的，当时还是在上学的时候。就曾听说过埃博拉病毒，它在非洲爆发，而且速度非常的迅速，造成了很多人的死亡，这个病毒可以通过身体解除而传染。毒性非常大，所以千万不要穿或者使用别人的东西。
2、甲型流感病毒

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甲型流感病毒是我们较为熟悉的一个病毒，其中H1N1最为致命，如果这个病毒你不熟悉。那么禽流感肯定知道吧，也是令人变色的一个病毒。它就属于甲型流感病毒，症状是发烧还有咳嗽，非常容易传染而且毒性大，发病率很高。
3、艾滋病毒

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艾滋病毒就是可以引发艾滋病的一种病毒，人们对于艾滋病也是非常惧怕的，艾滋病毒攻击人体内健康的细胞。从而使身体的细胞被感染。但是这种病毒是潜在在身体里的，不容易被发现。会让人的抵抗力急剧下降。对人的身体损害非常严重。
4、天花病毒

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天花病毒和水痘病毒非常的相似但是却不一样。天花病毒曾一度让人们害怕，天花病毒因为在发病以后会在身体上面留下麻子，所以才叫做天花，天花病毒主要通过灰尘还有唾沫进行传播，它也是历史上死亡率和发病率最高的病毒。不过现在人们已经找到了解决的办法。
5、狂犬病病毒

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狂犬病病毒在我们周围全是比较常见的。就像它的名字一样。是通过犬类进行传播。非常的危险。这种病一旦发作，死亡率高达百分之百，所以现在有宠物的家庭一定要给宠物按时做检查。如果有不小心被狗或者猫等小动物抓破了皮，一定要注射疫苗。
6、肝炎病毒

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肝炎病毒可以引发肝炎，肝炎有五种类型，最常见的就是乙型肝炎，肝炎可发展成肝硬化或者肝癌从而导致患者死亡。肝炎的传播途径非常的广泛。血液、饮食等都会导致传染疾病。现在献血比较火热，但是要到正规的医院里面去。
7、登革热病毒

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登革热病毒也算是比较熟悉的病毒了，听过的次数也不少。它主要是通过蚊虫叮咬进行传播，其中孩子最容易被感染，这种病一般发生在雨季，雨季是蚊子滋生细菌最多的时候，病毒非常的可怕。所以一定要保护好孩子。在雨季加强预防。