补气饮食原则
饮食禁忌： 忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物 。如：海带、苦瓜、鸭、黑鱼、菜瓜、鱿鱼等 。
宜忌原则：【夏天气血不足如何调理 气血不足夏天吃什么】 凡气虚之人，宜吃具有补气作用的食物，宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品 。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物 。
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