是什么成就了“黑色闪电”——你所不知道博尔特飞奔闯关最快吉尼斯记录( 四 ) _飞奔闯关最快吉尼斯记录

米尔斯教练接手博尔特的训练后，耐力训练的强度被大幅降低，取而代之的是核心肌群的力量训练，很长时间内，博尔特都没有再跑过 500 米以上的距离。配合德国名医汉斯穆勒-沃尔法特的治疗，博尔特的伤病得到了很好的控制。
最令博尔特吃惊的是，米尔斯教练的目的并不是让他能迅速地回到巅峰，有生以来第一次，有人教博尔特不必太在意下一场比赛，而是看得更长远：三年后的北京奥运，以及成为更好的自己。
在 2005 年八月芬兰赫尔辛基世锦赛上，预赛一路表现平平的博尔特在 200 米决赛上被分到了第一道：身高接近两米的他无疑会在弯道上遭遇更大的压力，结果也是如此：他的跟腱旧伤复发，最后一个冲过终点线。
瘸着下场的博尔特看到了奇怪的一幕：米尔斯笑逐颜开地向他走来。18 岁的博尔特不太明白发生了什么，但米尔斯知道，刚才在赛道上一直没有放弃的博尔特终于成为了博尔特。
更快、太高、够强
是时候说说 100 米了。
11 岁的博尔特作为田径特长生进入中学后，因为身高过高而被认为不适合 100 米。的确，任何时候看百米赛道上的博尔特，你都会惊讶他过高的身高、过宽的肩膀、过窄的臀部、过细的四肢。长期以来，博尔特也不认为自己能在 100 米上有所作为，但他必须选择 100 米，因为他实在不想重拾 400 米。
经历过科尔曼教授过量的耐力训练后，需要进行更长距离训练的 400 米让博尔特充满了恐惧。米尔斯教练却不想让他放弃 400 米，因为对于 100 米来说，博尔特实在太高了，起跑太吃亏，他侧凸的脊柱和不平衡的双腿也会因为 100 米遭受到更大的压力。另外，米尔斯还担心博尔特在 200 米比赛中回头看对手的习惯会导致他在更激烈的百米大战中失利。
对 400 米训练的恐惧促使博尔特和教练讲条件：试试 100 米，跑进 10.3
秒就继续练习。米尔斯勉强同意，但有个条件：先得打破 200 米的牙买加纪录才能参加 100 米比赛。
19.75 秒！在 2007 年牙买加锦标赛上，博尔特打破了 200 米的牙买加纪录。他可以试试 100 米了。
从加勒比海的牙买加前去地中海上的克里特岛至少需要经停 2 次，最长要耗时 60 多个小时，飞行距离超过 10000 公里，相当于跑十万次 100 米。
现在想想，多亏博尔特跨越了这十万个 100 米的距离去克里特岛上参加了一次名不见经传的比赛：第二十三届 Vardinoyiannia 比赛，否则中国观众们很可能无缘在北京奥运上见证闪电奇迹。博尔特在这个中文翻译都没有的比赛上，获得了成年后的第一枚百米金牌，成绩是 10.03 秒。
事情从此变得一发不可收拾。
2008 年 5 月 4 号，牙买加邀请赛，还是金斯敦国家体育场，和 2002 年世青赛上不同的是，博尔特站在了第四道上，9.76 秒！世界第二好成绩！
2008 年 5 月 31 号，纽约锐步田径大奖赛，Icahn 体育场，博尔特又站在了第 4 道上，身穿白色比赛服的他如同一道闪电，再度把所有对手甩到了阴影里，他把个人最好成绩提高了 0.04 秒。全场沸腾了，在场的人们幸运地意识到，自己见证了世界跑得最快的人诞生，9.72 秒！这仅仅是博尔特参加的第五次 100 米比赛。
闪电不会两次击中同一个地方。但这个法则似乎对“闪电”博尔特失效了，这道黑色的闪电一次又一次地击中全世界人民的神经。
一个标志的诞生
北京奥运的男子 100 米短跑决赛的收视率在当年全球体育直播中排名第四，有幸在现场观看的人数接近 10 万。也许只有上帝知道所有关注这场比赛的人在哨声响起前怀有什么样的期待，以下是几个猜测：

是什么成就了“黑色闪电”——你所不知道博尔特 飞奔闯关最快吉尼斯记录( 四 )

是什么成就了“黑色闪电”——你所不知道博尔特飞奔闯关最快吉尼斯记录( 四 )