妈妈|与家人相处,你知道什么样的表扬他们才能真正收到吗?
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与家人相处,可能你会说表扬那还不容易呀,就是使劲的夸奖呀。真的是这样吗?那么,你的家人真的收到了你的表扬吗?他的内心真的得到滋养了吗?
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带着这些问题,我们慢慢走进如何表扬这个话题。小时候,我们听得最多的表扬千篇一律是:“孩子你真棒!孩子你真聪明!孩子你真行!”我们回忆一下,是不是耳朵回响父母曾经对我们的表扬语差不多都是这样的?听得多了,我们的内心是高兴呢?还是有一种无力感?亦或会感受到父母的这种表扬很虚伪?那么,现在我想和大家分享一种更有力量的表扬方法,不仅可以用在孩子身上,还可以用在老公或妻子身上,以及所有的家庭成员身上。当你学着这样去做时,你会感觉身边的家人弹性越来越大,生命力越来越强!
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表扬的第一步是:先重复事实。当你看到家人做这件事时,你先重复叙述这件事实,然后针对这件事进行表扬。或者,你听到孩子与你讲述一件事情,那么你重复孩子跟你讲的这件事,针对这件事,你看到了孩子身上什么样的优秀品质。例如今天,我从视频里看到老公清晨6点还不到,就在开始给砖浇水。那么我看到这样一件事实,我对老公说:“哇,6点还不到,我就看见你在屋前给砖浇水,你怎么这么棒啊!”重复看到的事实,那么对方就能收获满满的内心满足感。
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表扬的第二步,说出你的感受。如果孩子考试回来跟你说,妈妈我只考了60分,你会是怎样的反应呢?你是高兴还是失望呢?智慧的妈妈会这样做:“孩子,我听到你说,你这次考了60分,妈妈看到了你的进步,你们的数学难度在一步步加大,而你这次依然进步了2分,真是不容易,妈妈真为你高兴!”你看,当孩子听到妈妈这样对自己说话时,他的嘴角都是会上扬的,他在妈妈的鼓励下,是会不断的进步的,最终成长为一位对自己信心满满的大男孩。
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表扬的第三步如果你还不忘加上一句:“孩子,你是怎么做到的呀?”当你这样与孩子说话时,你的孩子一定会与你滔滔不绝的说过不停,他会跟你说,妈妈,你看,我这里有点粗心,要是下次认真的点,还能多得2分,这里审题不清,要是仔细的点,这5分也不会丢呀。你看这将会是多么和谐与美好的亲子画面呀。
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学习和欣赏表扬家人的一点一点进步,一点一点透过裂缝看到照进来的一丝光亮,看到它。相信家人,相信每个行为背后都有正向的意义,相信我们每一个人都是智慧俱足的!
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