长期吸烟的人,突然戒掉香烟,身体会因为少了尼古丁的侵入,出现明显的“戒烟综合症”,突然戒掉香烟的人会明显感觉自己的睡眠质量变差,经常失眠多梦,翻来覆去睡不着 。
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2、肠胃蠕动降低
肠胃作为人体消化吸收食物的重要器官,香烟中的有毒物质也会随着血液的流动入侵至人体的肠胃,当你戒烟后,肠胃消化蠕动的能力也会因为尼古丁的原因,功能变差,导致人体食欲下降,消化不良,出现便秘的问题 。
3、焦躁不安
长期吸烟的老烟民,突然戒掉香烟后,神经系统会受到极强的刺激,情绪会变得暴躁不安,非常不稳定,经常会为了一点鸡毛蒜皮的小事乱发脾气,甚至会出现严重的精神类疾病 。
4、咳嗽咳痰
香烟肺部的影响非常大,当你成功戒掉香烟后,肺部也会出现明显的不适应,出现剧烈咳嗽咳痰的表现,不要担心,这都是正常现象,只要坚持3~4周,症状可自行缓解 。
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香烟对身体的危害是不容忽视的,尽早戒烟是保持肺部最切实可行的方式,屏幕前的各位朋友,你们还有更好的戒烟方法吗?
有网友提出直接关闭烟厂,从根源上禁止香烟的生产,这样做或许会令众多烟民无从吸烟,从而放弃吸烟 。
虽然直接关闭烟厂的想法切实可行,真正实施起来却非常困难,毕竟,香烟的税收实在是太高了,直接关闭烟厂或许会令国家经济迅速下跌 。
大家对此是如何看待的?如果你还有更好的意见,可以分享出来 。
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