中暑的原因有,中暑的原因有哪些？ _生活百科

中暑的原因有哪些？

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中暑多数都和温度要有关，所有中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑，农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑，在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。
为什么中暑会致人死亡？

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中暑死人是由于高温引起身体机能失常，从而使人身中枢功能发生障碍，最终导致多个器官功能衰竭而引发的。正常人体体温波动范围很窄，构成人体的细胞只有在37摄氏度左右才能存活和发挥正常的生理功能。高温持续42摄氏度以上不退时，就会出现蛋白变性、功能失活，甚至出现细胞坏死，严重者出现一些脏器的功能衰竭，导致生命危险。
中暑的原因有很多，不仅包括在室外的日晒，也包括长时间在高温环境中生活或作业的人；有人以为中暑一定是在室外环境才发生，在家中是不会中暑的，这是误解，在家中不通风也没有空调的环境下，也可能中暑。
【中暑的原因有,中暑的原因有哪些？】其实，中暑的发生不仅与气温过高密切相关，也与空气湿度密切相关。比如，人们在闷热潮湿的天气下，这时即便人体大量排汗，热量也很难以通过蒸发而散发出去，体温会迅速上升，进而引发中暑。
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预防中暑小妙招
1、多喝水
在大多数情况下，多喝水对身体总归没坏处。在高温时候，多喝水能够及时补充体水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样能够帮助补充体的钙等物质和一些微量元素，同时，能够预防中暑。
2、穿宽松的衣服
在炎热的夏天，穿宽松的衣服有助于体的热量散发，同时也可以使汗液得到快速的挥发。
3、多吃蔬菜水果和补充蛋白
新鲜的蔬菜和水果，例如西红柿、西瓜、苦瓜，能够预防中暑。同时在炎热的天气，要补充足够的蛋白质，可以多吃些鱼、蛋、豆类等食物。
4、常备防暑药品
在外出的时候，可以在己的包包备上一些防暑降温的药物，例如藿香正气水、清凉油、十滴水等，在头晕时抹一抹，能够防止中暑。
5、保证充足的睡眠
在高温的天气，人的体力消耗较大，易疲劳，所以要保证充足的睡眠，使大脑和其他系统得到充分的休息，使新的一天精神饱满，精力充沛，能有效防止中暑。
参考资料源：人民网—中暑会致死？别掉以轻心！
参考资料源：人民网—夏季高温易中暑学会5大方法预防中暑
有的人为什么会经常中暑？

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和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。