晚上6时 烂面1碗（约50克）加肉末、碎菜
晚上9时 牛奶180毫升
以上饮食安排供参考.
以下是食谱
鱼肉糊：健脑益智，眼睛更清明
食物原料：草鱼(鱼腩部分)80克，生粉(豌豆)2克
制作方法：
1、将鱼肉切成小片，放入开水锅内煮熟，捞出 。
2、除去鱼骨和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把生粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食 。
鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B以及钙、磷、钾等，对婴儿的生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好的作用 。果泥、菜泥、蛋黄泥、肉泥、鱼肉泥、豆腐泥、稀饭、蔬菜粥、碎肉粥等等

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