其实 , 做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象 。一般情况下 , 人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态 , 这个抑制过程有时比较完全 , 有时不够完全 。如果没有完全处于抑制状态 , 大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋 , 人就会出现梦境 。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节 , 记忆中某些片断不受约束地活跃起来 , 可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦 。此时 , 与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态 , 那就不光会出现梦境 , 还会说梦话或发生梦游的现象 。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的 ***。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说 , 少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说 , 避免不良的 *** 在记忆中储存 。睡眠前更好不要过度用脑 , 以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境 。
注意睡眠的身体姿势 。一般采取右卧睡眠较好 。仰着睡的时候 , 双手双脚自然垂直 , 枕头不要过高 。要纠正趴着睡觉的不良习惯 。希望能帮助到你 , 祝您好梦!
周公解梦大全原版 周公解梦是后人借周公姬旦之名而著 , 是古代人根据对梦的理解作的一系列的解释 , 在古代属于解梦比较权威的 , 但在现代用周公解梦来解释梦境 , 有的不能解释或者解释得不准 。因为现在有许多事物是古代没有的 , 如电脑、飞机等 。如果要周公解梦 , 网上有许多 , 你可以把你的梦境的关键词输进去解梦 。
周公解梦有古代版和现代版
古代版周公解梦如二、地理山石树木
地动主迁官位吉地裂主疾病大凶修平田地大吉昌地高下不平主病
卧于石上主大吉地中黑气上主凶运石入家主富贵石上得利禄大吉
盘石安稳无忧疑登岩抱石官职迁手弄小石生贵子身人土中百事吉
自身取土被耻辱升山落地主失位居住高山有喜事山行得财有福禄
抱物上山孕贵子山中农稼衣食丰枯木再发子孙兴堂上地陷主安忧……
现代版周公解梦如梦见雨
1、旅游者梦见下雨 , 旅行会圆满结束 。
文章插图
2、农民梦见下大雨 , 是祥瑞 , 会喜获丰收 。
3、但是商人梦见下雨 , 生意会亏损 。
4、梦见下大雨 , 事业会遇到障碍 , 梦见狂风暴雨 , 所从事的工作会有好收入 。
5、女人梦见狂风暴雨 , 家里会遇到困难 。
6、与妻子和情人分离的男人梦见下大雨 , 会与她们长期分离 。
7、病人梦见下雨 , 会卧床不起 。……
现代周公解梦大全梦见店被大水冲走 梦见被水冲走
1、梦见自己被水冲走 , 吉兆 , 身体会健康 。
2、梦见钱财被水冲走 , 是发财的预兆 。
3、梦见自己掉在洪水里 , 意味着情感上会出现困惑 。
现代周公解梦大全去世妈妈没钱花 我是晓阳3548 , 很高兴与您探讨有关梦的问题 。做为百度知道名人 , 通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己 。下面说一说我对梦的诠释 , 如果对您有些许帮助 , 希望获取您的采纳!按现 *** 论讲梦是潜意识所在 , 是大脑没有完成的东西由小脑来完成的 , 日有所思夜有所梦 。可能是近日遇到或曾经想到的事 , 或许是张冠李戴、或许是移花接木;或许是与书籍、影视作品、现实生活中的故事情节串烧了;也许是睡姿不好、身体某部位不适、接融到类似的物品而出现相关的梦境 , 或许是梦者睡眠不好、思虑较多;或许是对自己的亲人、朋友、曾经相处的人(曾经的恋人、前夫、前妻)思念、担心、牵挂、以致有些成见等 , 因此出现相关的梦境 。或许是对往事、故去亲朋的怀念;或许对即将发生事情的盼望、期待、幻想或是恐惧、担扰、纠结……我们很多梦都在现实中出现了 , 原因就在于此 。很多人问这是吉还是凶?有什么预兆?是好还是坏?其实这些都说明不了什么 。
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