2、水分
咖啡黄葵耐旱、耐湿,但不耐涝 。发芽期土壤湿度过大,易诱发幼苗立枯病 。结果期干旱,植株长势差,品质劣,应始终保持土壤湿润 。
3、光照
咖啡黄葵对光照条件尤为敏感,要求光照时间长,光照充足 。应选择向阳地块,加强通风透气,注意合理密植,以免互相遮荫,影响通风透光 。
秋葵的营养价值
1、秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素 。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助 。
2、秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖 。黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效 。
3、秋葵含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤美白、细嫩 。
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