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3、兴趣性 。选择与学生兴趣相一致、有助于学生身心发展的项目,使学生能积极主动地参与活动 。
4、季节性 。选择与季节、气候相吻合的项目,便于活动的组织和开展 。如在冬天,可选择拔河、长跑等项目 。
5、补充性 。一些没有纳入体育教学计划,但易于组织竞赛或有利于终身锻炼的项目应作为选择的内容 。如健美操、太极拳、保健气功等 。
三、开展体育竞赛,提高活动质量 。
体育竞赛是课外体育活动的一种重要形式 。通过竞赛,学生的锻炼效果和运动才能可以在比赛中得以充分表现和发挥 。因此,为了有效地促使课外体育活动的广泛开展和活动质量的不断提高,在组织体育竞赛时应注意:
1、竞赛活动制度化、多样化 。把各项体育竞赛活动合理分配在全年的各个时期,定期举行竞赛活动,并要求学生每年每人最少必须参加两个项目的比赛,以保证参与活动人员的普遍性 。
2、竞赛过程规范化 。课外体育竞赛,不仅是一个促进学生参与锻炼的过程,也是一个组织竞赛的示范教学过程 。因此,要使竞赛过程规范化、科学化,让学生在参加活动的同时学到竞赛的组织方法 。
3、以竞赛促提高 。在课外体育竞赛中,学生需要了解和学习更多的有关竞赛组织与运动技、战术等运动常识 。对此采用专题讲座和专项辅导的形式,在赛前对比赛项目的技、战术及有关知识进行专题讲解和辅导,并在竞赛过程中设立“体育运动知识咨询”,由教师来解答有关问题,有效地普及体育知识,以促进课外体育活动水平的提高 。
四、建立活动质量评价体系,发挥导向激励效应 。
1、确立课外活动管理目标 。根据课外活动的目的任务和管理评价的需要,建立一系列课外活动管理制度,如“课外体育活动辅导制度”、“达标实施制度”、“运动竞赛制度”等 。这些制度的贯彻实施,能激发学生积极参加课外锻炼 。
2、实施课外体育活动质量评价 。根据课文活动的管理目标,对活动的过程和结果进行检查和考评,借以对活动进行调控,从而保证课外活动优质高效地开展 。
由学生科、体育组和班主任、值周教师、学生会体育部共同组成考勤和检查评比组,对各班学生参加课外活动的人数、活动情况进行检查;对在学校组织的运动竞赛中取得名次学生的运动技能状况进行评价;对各班学生的“达标”情况进行统计、对比;根据学生的健康卡片,对各班学生的身体机能情况进行评价 。对这些评价结果利用板报、通讯等形式及时进行公布,并在期末对各班的课外体育活动情况进行综合性评价,并作为有关表彰与奖励的依据 。
3、发挥表彰的激励效应 。表彰与奖励对于学生积极参加锻炼有较强的激励效应 。因此,每年都根据综合性评价的结果,评选出“体育锻炼的先进班级”,并给予表彰、奖励;对在“达标”活动中,连续两年以上达到优秀标准者,或在体育比赛中取得好成绩的个人进行表彰、奖励;把学生的体育课成绩及参加各项体育活动总体情况与评比“三好学生”、优秀干部,评定奖学金及毕业分配等挂起钩来,评选“活动组织优秀奖”,对组织活动有新意、效果好的组织给予奖励 。
五、改善活动条件,促进活动开展
在开展课外体育活动中,器材的不足和场地条件的限制,是阻碍课外体育活动广泛开展的一个主要因素 。日本的一个学者曾做过一个实验,他仅仅增加了跳远沙坑的数量,而没有增加课的时数和进行另外的辅导,一段时间以后,学生的跳远成绩自然而然地提高了 。这是改善活动条件以后,满足了更多学生参加活动所产生的积极效应 。近年先后修建了田径场、足球场、整修了篮球场、排球场、体操练习场地;增加了力量练习器械等一系列教学训练器材,进一步促进了体育教学水平的提高和课外体育活动的开展 。