包含桂圆和龙眼是同一种水果吗的词条( 二 ) _桂圆

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4.增强免疫力
龙眼还含有一定的提高人体免疫力的营养成分。经常食用龙眼可以帮助人们增强免疫力，促进血液循环，使他们不容易受到细菌感染，保持日常健康。
三、不能吃桂圆的人
1.糖尿病患者
糖尿病患者不宜多吃桂圆、龙眼，因为这类水果本身含有丰富的葡萄糖和蛋白质，会加重糖尿病患者的病情，使体内糖分明显增加，进一步恶化身体状况。
2、痛风患者
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痛风患者也不适合吃桂圆，龙眼肉中的营养成分会让通风的患者关节肿痛，身体更不舒服。同时，在吃桂圆的时候，更要注意不要同时吃海鲜，会引起痛风。
3.阴虚有火。
体内阴虚火旺的人也不适合吃桂圆来运化脊柱。桂圆燥湿助火，容易引起上火。体内有火的人会吃桂圆，导致体内虚火上升，出现口干、口腔溃疡、流鼻血等症状。
桂圆和龙眼是一种水果吗？
桂圆和龙眼是同一种水果。
但是它们之间也有一些不同，比如味道不同，形状不同，存放方式不同，功能不同。
口感不一样:桂圆是鲜果，中间的肉饱满，多汁，香甜。桂圆是用干桂圆做的。里面的汁少了，但是味道更甜。在日常生活中，它主要用于烹饪食物。
形状不同:龙眼肉用手捏起来呈半透明状，软软的，但龙眼整体是干的、扁的、中等褐色的。
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