好的情绪 , 能治愈许多不如意 , 处于人生低谷时 , 学会鼓励自己 , 用积极态度面对 , 学会自救 。 身处困境中 , 要坦然接受现实 , 不要过于焦虑 , 从复杂的现实里找到线索 , 一步步改善生活 。 抱怨解决不了任何问题 , 只会让生活更糟糕 。
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