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四、电动牙刷伤牙 ， 牙医还建议用吗?
医生为什么不建议使用电动牙刷？大多数的牙医还是支持大众使用电动牙刷的 。这是因为电动牙刷有着手动牙刷无法媲美的优势 ， 而且伤牙危害也都是可以避免的 ， 也是坚持使用电动牙刷的原因 。
在我国 ， 口腔问题十分严重 ， 牙齿健康率不足1%（如下图） ， 几乎人人都有口腔问题 ， 主要原因就是使用手动牙刷清洁不到位导致的 ， 电动牙刷在清洁口腔上具有强大优势 ， 是改善口腔健康的有利武器 ， 因此牙医们也很支持国人去使用：

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而电动牙刷的优势如下：
优势1. 电动牙刷的清洁力更强
电动牙刷清洁力是手动牙刷的几十倍 ， 哪怕是手动牙刷刷不干净的牙缝、牙冠、蛀牙洞等牙病高发区 ， 它也能高效清除牙菌斑 ， 对牙病起到更好的预防和改善作用 。

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优势2.电动牙刷在清新口气上效果更好
电动牙刷对清新口气作用很大！口腔是一个密闭的空间,手动牙刷很容易残留食物残渣 ， 导致异味产生 ， 这就是口气 。而电动牙刷在减少口气上效果明显 。
优势3.比手动牙刷省时省力得多

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电动牙刷比手动牙刷要省时省力得多 ， 电动牙刷两分钟就能实现高效清洁 ， 手动牙刷需要花大约十倍的时间才能媲美 ， 一般人很难刷那么久牙！
优势4.电动牙刷清洁力度更稳定
电动牙刷的震频均匀稳定 ， 刷牙力度控制得十分精准 。而手动牙刷由于是主观控制力度 ， 一些特殊角度、位置难以发力 ， 也刷不净 ， 容易导致牙菌斑滋生 。
优势5.有效美白牙齿
电动牙刷可以高效去除顽固的污垢例如牙菌斑、软垢、食物残渣等刷干净 ， 使牙齿更洁白 。手动牙刷对此的效果就远不如电动牙刷 。
五、如何避免伤牙？保姆级选购攻略！
通过上文对“医生为什么不建议使用电动牙刷？”这个问题的解答 ， 大家也应该知道选错电动牙刷很可能导致伤牙 ， 因此我根据自己的专业知识和使用经验为大家总结了七大选购攻略 ， 堪称保姆级 ， 帮大家远离伤牙危害：
选购攻略1、要买支持试用的
现在的电动牙刷配置表都大差不差 。很难从配置参数表上看出电动牙刷的好坏 ， 而是要试出来的！退换服务就可以让我们更有底气这个测试 ， 避免财产损失 ， 大家别嫌烦 ， 这个方法可操作性很强 。
选购攻略2、要买有足够专业实力的款式
电动牙刷的好坏不同有很大的区别 ， 专业的品牌对动力强度范围、马达、长期衰减度等有很高的调教要求 。而一般的或是不好的电动牙刷品牌 ， 很多都是跨界做电动牙刷的 ， 一般是通过贴牌代工的方式生产 ， 就是来捞钱的 ， 根本就没有相关的口腔护理经验 ， 伤牙率出专业优质品牌高出三倍还多！从下图中也可以看出差距之大：

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选购攻略3、不要购买明星网红同款

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