|12星座面临挑战，面对生活压力，土象星座该如何缓解？( 二 )

压力是一种普遍存在的精神现象。不管是工作，学习，或者生活中的一些小事情，都会给人带来各种各样的心理负担。而在十二宫中，风象星座所具有的独特的性情与个性特征，更能使人舒缓压力，放松身心。本文将以“风象”为主线，对其舒缓紧张的方式进行较为详细的论述。

风象星座包含了双子，天秤，水瓶这几个星座，它们最突出的特征是与风相关，它们象征着自由，轻盈，灵活，不羁等特质。这三种特征的人一般都很聪明，好奇心很强，善于交际，也很理智，很难感情用事。所以，属于风的人有如下特征：
1.开放：他们喜欢冒险，擅长尝试新东西，能很好地接纳和采纳各种意见和文化。
2.灵活：风象星座的人喜欢顺其自然，并不会刻意地去寻求所谓的“安定”与“舒适” 。他们喜欢更改自己的计划，喜欢这种新的变化带来的新鲜感。
3.理智：风象星座擅长深思熟虑，他们的思路一般都很清楚，很少感情用事。当他们面对问题时，往往会从合理的视角去寻求最优的解决方法。
在知道了风象星座的特性之后，让我们一起来看一下他们是怎样释放自己压力的。
双子善于与人交往，所以最好的减压办法就是与好友外出游玩，旅行，或是与人共进晚餐。透过与好友的沟通与交流，能让他们忘却了人生中所有的忧虑与难题，轻松自在。另外，双子也能从新的事物中获得减压的方法。做一些新颖的，富有挑战性的工作，或是学一些新的技术和知识，都可以丰富你的人生，增强你的自信，这样你就可以更好的应对你的生活。
天秤座有一种天然的好奇心，所有他们乐于接受新的东西来释放自己的压力。减轻他们的紧张感的办法就是给他们一些新的经历，例如，参与一些有创意的运动，旅行，看话剧等等。另外，维持良好的体形有助于减轻压力。保持良好的饮食和运动能使他们保持良好的身材和健康的精神状态，从而减轻他们的压力。
水瓶座很有创意，也很有自己的想法，所以做点有创意的事情是最好的减压方式。例如，写作，绘画，设计，音乐等，他们可以通过这种方式来发泄自己的情绪，缓解自己的精神压力。另外，旅行也能减轻他们的压力。旅行能让瓶子们接触到各种各样的人，各种各样的事情，这些都能使他们在枯燥无味的日子里得到释放。
总体而言，风相星座具有灵活性、开放性和理性，这使得他们在减压上具有巨大的优点。通过社交，学习新知识，尝试新事物，保持健康的身体，进行创造性的活动，旅行，这些都能减轻你的压力，保持你的身体和精神健康。但是，在减压的同时，要做好心理调节，避免过度社交，坚持良好的生活习惯，合理安排自己的时间，保持良好的心态。希望本文能够对您有所启发，让您更好地了解风象星座如何缓解压力。