当然平心静气也应该是人的追求,柔和的心态让人的身体都会净化,所谓的以柔克刚大概就是这样的意思 。柔和的心态会使人拥有像婴儿那样的光芒 。老子养生的理念,无非是清心寡欲,静心养气,保持一个中正的态度,固守自己的本心 。同时也应该是心灵上的寂静,坚守清净,万事万物都在自然生长,尽管世间变化万端,可最后都会落叶归根,这就是静 。守中养生,顺乎自然 。
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