糖醋海带丝的做法海带丝的做法( 二 ) _蒜泥海带丝

2.将酱油、精盐、糖、醋、胡椒粉、香油、味精混合，然后淋在海带上，撒上葱姜丝；
3.将食用油加热，倒在海带上，拌匀。
注意
鲜咸，脆嫩。如果海带有点硬，可以用肉汤煨一会儿。
海带丝五珍
海藻丝材料
干白丝200克、海带150克、胡萝卜30克、生姜10克、色拉油2汤匙、蒜末10克、香油少许、酱油1汤匙、盐1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、糖少许、黑醋1茶匙。
丝带丝绸实践
1.干白丝、昆布丝洗净沥干，切段备用；将姜和胡萝卜切丝。放在一边。
2.海带切丝用开水焯一下，捞出沥干备用。
3.烧热一口炒锅，放入2大勺色拉油烧热，中火煸炒蒜末和姜丝，然后放入* * *中的胡萝卜丝，放入*** 2中的海带丝和*** 1中的肉干丝，翻炒几次，然后放入所有调料翻炒至入味，最后淋上香油。
海带丝的自制方法
海带丝的自制方法
相信很多人都喜欢海带，那么它有哪些* * *？让我们跟随我的脚步来看看吧。以下是我收集的海带家常菜做法。欢迎阅读！
海带丝的家庭做法1
海苔300克，五香豆腐干150克，海苔50克，盐、味精、酱油、香油、糖、姜末各适量。
步骤
1.海带洗净，入锅蒸熟，取出浸泡，切丝装盘备用。
2.将豆腐干洗后冷却成细丝，放入开水锅中，取出浸泡，沥干水分后放在海带丝上；豆腐干撒上干海苔。
3.将酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖放入碗中，搅拌成汁，倒入海带盘中，搅拌均匀即可食用。
海带丝的家庭实践2
配料:竹签、葱、蒜、辣椒、酱油、醋、盐、糖。
工作* * *
1.将海带切成细丝，用水焯一下；
2.加入葱花、蒜末、辣椒末，用热油煨；
3.加入酱油、冷醋、盐和糖搅拌。
海带丝的家庭实践3
配料:海带、蒜泥、葱花、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。
练习三步
1.将干海带放入高压锅中蒸4分钟；
2.勤洗水，勤换水；
3.将泡好的海带切丝，放入沸水中焯一下，沥干水分；
4.加入蒜泥、葱花、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；

文章插图
5、另起油锅，放入红椒，油热后迅速离火，将热油和花椒倒入拌好的海带中。
海带丝的家常做法4
材料:干海带、胡萝卜丝、辣椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋。
工作* * *
1.准备干海带，抖落浮尘；
2.将干海带放入蒸锅中蒸30-40分钟；
3.取出后用清水浸泡2-3小时；
4.洗净切丝；
5.沸水中加入适量醋，煮海带5分钟，冷水浸泡；
6.去除海带，加入胡萝卜丝、辣椒丝和调味料拌匀。
海带丝的家庭做法5
食物准备
干海带、胡萝卜、油、盐、胡椒粉、红辣椒、熟芝麻、葱、姜、鲜味、冷醋、香油、糖。
工作* * *
1.将干海带表面的盐粉用清水洗净，用清水浸泡，中间换几次水。
2.将海带切成几寸。
3.用热水焯两三分钟，捞出沥干备用。
4、味道极鲜，香油、盐、凉皮、醋拌成一碗汁。
5.将胡萝卜切成丝。
6.将海带丝、胡萝卜丝和红辣椒丝放在一起。
7.锅里放入花椒、葱、姜翻炒。
8、铲出弃之。
9.趁热把炸好的油倒进盘子里。
10.将准备好的碗汁倒入盘中。
11.拌匀，撒上熟芝麻。
海带丝的做法
海带丝的做法
海带是一种食用褐藻，是我国主要养殖海藻之一，产量居世界之一。海带营养丰富，尤其是海带中的褐藻糖胶，是所有陆地蔬菜中绝对没有的特殊成分，对抑制大肠癌有明显作用。海带中的珊瑚蛋白有降压作用；海带中的多糖可以降血脂；海带含碘丰富，可作为防治甲状腺肿的食疗食品。因此，海带食品越来越受到广大群众的喜爱。

糖醋海带丝的做法 海带丝的做法( 二 )

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