出去玩鞋子磨脚怎么办鞋子磨脚怎么办( 六 ) _皮鞋

1.不要总是穿同样高度的高跟鞋，以免脚被挤在同一个地方。
2.坐起时，应先屈脚，然后轻轻伸腿，保持这个姿势30分钟。不要抬腿，放松双脚。
3.穿高跟鞋走路时，要挺胸收腹，自然大方，走路要稳。弯腰不可取，也不要跑得快，更不要爬山。
4.平时多注意足部的保养，养成热水泡脚的习惯，给足适当的* * * 。
5.穿高跟鞋配高跟鞋的话，要注意场合。不要挤车，也不要在不平的路上穿，因为这些鞋子是为特殊场合设计的，比如舞会。
6.有些高跟鞋不是为走路设计的。在特定的时间佩戴有很大的“性”的意义，平时没必要佩戴，要特别注意。
7.穿高跟鞋走路时，注意不断休息。休息的时候可以翘脚趾，锻炼身体。......
问题10:鞋底磨坏了怎么办？..如果鞋子有点小，但又不是特别挤，可以用吹风机把鞋子粘脚的地方加热，趁着还热就穿上。这样鞋底会很好的贴在脚上。我之前在生活百科上看过这个。另外，如果鞋子穿在脚后跟上，可以在脚背贴上创可贴，这样会减少鞋子与皮肤的直接摩擦。我现在就做。
希望对你有点用，减轻痛苦。
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