干辣椒 1小把
青辣 200克
小葱 适量
鸡蛋 1个
胡椒粉 半勺
油酥花生 小碟
生抽 1勺
白糖 适量
料酒 2勺
【制作过程】
1.准备一只仔兔,先剁成一厘米左右的小块 。放入盆中加入清水反复的清洗三到五遍,直至表面无血水,放盘中备用 准备几片姜片,一个葱结放入碗中挤出葱姜汁加点清水浸泡一分钟,倒入兔肉中,用手搅拌均匀,让兔肉充分的吸收葱姜水 。
2.兔肉中再加入一勺盐,半勺胡椒粉,一勺料酒 。以及一个鸡蛋清用手拌匀腌制20分钟 。
3.蒜切块 干辣椒切段、青椒切圆圈备 ,起锅烧热,倒入适量的食用油 (裂伏老油量是平常炒菜的三倍)油温六成热倒入腌制好的兔肉,调中火慢慢的将兔肉滑熟,5分钟后将兔肉捞出控油备用
4、再次起锅,倒入少许油 油热肆升后,下入切好的蒜粒炒出香味 。再放入准备好的话椒、干辣椒段炝炒爆香 。再倒入青椒炒至断生后放入兔肉,大火爆炒,三分钟后放入一勺生抽,一勺料酒翻炒均匀 。
5.根据自己的喜好放入适量辣椒粉,最后倒入油酥花生,加入小半勺盐调厅橘味,一勺白糖提鲜,翻炒均匀出锅 。
【小建议】
1.去腥的关键:用生姜葱汁水浸泡的兔肉能去除腥膻、油腻的厚重异味,产生特殊的香气,刺激消化液的分泌,促进食欲 。这一步非常的关键,让葱、姜汁充分发挥作用 。
2.调味料中的辣椒、生姜、花椒、葱都有辛辣成分可以抑制兔肉的腥味,激发人的食欲 。
3、在腌制兔肉的时候加入一个鸡蛋清,让兔肉口感更嫩、吃起来更过瘾 。
4、在炒兔肉时油多一点,让兔肉的受热更均匀 。要一直推动防止粘连 。
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