7、读书 , 相互对着朗读 , 互相一起朗读 。
8、花时间和人相处 , 玩真实的游戏 。一副纸牌不仅极其方便随身携带 , 而且能提供多种玩法和乐趣 , 无限地打发时间 。享受户外活动 。还可以聊天、辩论 , 以及参与讨论 。一起研究一个课题 。一起学习有趣的东西 , 不管那是新乐器、新手艺、跳舞 , 还是运动 。学习建立联系和解决相互间的冲突 。
9、每天给孩子们一段安静的时间 , 短期内干坐着什么也不做 , 以训练你的孩子对付厌烦、沉默和其他问题 。
看电视的坏处都有哪些3
1、斑疹
电视荧屏表面存有大量静电荷 , 其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部 , 如不及时清洗面部 , 就会生出难看的斑疹 。
2、电视孤独症
3~7岁儿童(儿童食品)看电视时间长 , 会养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格 , 这是一种心理疾病 。
3、感冒
因坐电视机前时间多 , 户外活动时间少 , 缺乏阳光浴 , 呼吸不到新鲜空气 , 使人血液运行不畅 , 躯体活动不灵 , 不能适应室内外环境 , 肌体抗病免疫力降低 , 所以很容易感冒 。
4、肥胖症
看电视使人体力消耗减少 , 皮下脂肪堆积 , 看电视时还会无限制地吃高能量(能量食品)的零食 , 使人不知不觉长胖 。
5、干眼病
长时间盯着荧屏 , 会使眼球充血 , 使眼球视网膜的感光功能失调 , 同时会出现眼球干涩;还会引起视觉障碍 , 造成植物神经紊乱 。
6、肠胃病
一边看电视一边吃饭 , 会使胃功能紊乱 。据统计 , 有40%以上看电视在3小时以上的人 , 都有胃下垂、胃溃疡等疾病 。
7、心血管疾病
在观看刺激性强的节目后 , 会使血压(血压食品)增高或心脏病发作等 。
8、电视腿
看电视久坐使下肢血液回流受阻 , 产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄 , 易受压 , 导致血流受阻 , 使下肢静脉血栓形成 , 形成电视腿 。
9、尾骨病
长时间坐在电视荧屏前 , 会出现程度不一的尾骨部疼痛症状 , 有时向臀部和大腿放射 , 叫“电视性尾骨病” 。
通过我上文介绍的看电视的坏处相信大家有了一定的了解 , 大家平时虽然知道看电视对于人的身体没有什么大的好处 , 但是肯定也没有想到这对于我们的身体有着这么多的坏处 , 我们看了这篇文章之后就要注意了 , 以后看电视的时候一定要多注意休息 。
看电视的坏处
1、电世掘空视辐射大 , 很容易会造成近视 。无论是小孩 , 还是成年人 , 长期看电视都是不好的 , 眼睛没有得到休息 , 而且电视辐射散码也大 , 很容易造成眼睛疲劳 , 近视度数加深的情况哦 。搜瞎
2、缺少运动 , 很容易变得肥胖 。长期看电视 , 没有起来运动 , 而且看电视的时候也习惯吃一点零食 , 不运动又吃很多零食 , 很容易造成肥胖的哦 。
3、长期不动脑筋 , 人很容易变笨 。长期看电视 , 被电视情节牵动着走 , 不动脑 , 人的大脑慢慢蜕化 , 就很容易变笨 。
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