水果木瓜籽能吃吗木瓜籽能吃吗( 二 ) _木瓜

1.据科学研究，木瓜味酸，性质温和，无毒，果肉厚而细腻，香气浓郁，香甜可口，营养丰富。它有“万益之果”、“果中之王”、“长寿之瓜”的美誉，是众多女性的更爱。木瓜含有木瓜蛋白酶，促进乳腺激素分泌，有助于减肥丰胸。这是一种很好的水果和汤。
2.木瓜中的木瓜对人体有微毒，一次不宜吃太多。过敏体质的人要小心。怀孕期间不能吃木瓜，怕引起宫缩腹痛，但不会影响胎儿。
3.木瓜果肉中所含的木瓜能缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
4.木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和多种人体必需的氨基酸，能有效补充人体营养，增强人体抗病能力。
5.木瓜中的木瓜蛋白酶能将脂肪分解成脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾消食的功效。
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