鸡爪子怎么烧好吃 鸡爪怎么烧简单又好吃( 四 )


鸡爪的危害
平时人们适量吃一些鸡爪,对身体没有明显的危害 。众所周知,鸡爪是一种温性食物,一定不能过量食用,否则会导致体内热毒堆积 。这个时候人会出现一些上火的症状,对身体有不良影响 。
如何做好鸡爪
红烧鸡爪不错
扒鸡是一道东西方交汇,南北皆可吃的大众菜 。在四大菜系、八大菜系中随处可见 。它的主要材料是鸡爪等 。,其味可烧辣 。
材料
鸡爪、姜片、蒜瓣、八角、干辣椒、葱、葱、酱油、盐、糖、油 。
工作* * *
1.鸡爪切好,指甲洗干净,放入锅中,沥干水分备用 。
2.姜片、蒜瓣、八角、干辣椒片、葱片、葱片准备好 。
3.往热锅里加油 。油微热时,放入姜片、蒜瓣、八角至香 。转中火,放入干辣椒片和鸡爪翻炒 。这里要小心,鸡爪容易爆炸,不要烫到自己!)
4.加入生抽、老抽和少许糖继续翻炒上色,然后加入一小碗水盖提高火候,烧开 。
5.烧开后开盖品尝咸咸的水,加盐调一下,然后盖上锅盖转小火,直到软糯 。
6.大火沥干汁液,撒上小葱,起锅 。
技能
最后,不要把汁收得太干,留少量浓汁,这样吃起来更美!
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