柿子椒的做法视频柿子椒的做法( 四 ) _甜椒

功效:肉末烤柿子椒可以提高人的食欲，补充多种微量元素。
以上两种柿子椒都很好吃，不仅味道令人佩服，营养也不含糊。当然，柿子椒的食用需要控制。这两种食物虽然好吃，但也不要吃太多，尤其是肠胃不好的。平时注意少吃柿子椒。希望这篇文章能对大家有用。
柿子椒的做法是* * *柿子椒的完整步骤* * *
1.做法1:柿子椒、洋葱、胡萝卜洗净切片，大蒜切末。锅里放一点油，中火加热。在热油中加入蒜末、胡萝卜和洋葱片，翻炒30面左右。30秒后加入甜椒翻炒2分钟。2分钟后加入七味黑胡椒盐调味。最后将调料和蔬菜翻炒1分钟后均匀入味。
2.方法二:将琵琶腿洗净，去皮切骨，加入盐、料酒、葱、姜、蒜、淀粉、胡椒粉、酱油，加适量水，快速搅拌均匀，放入锅中腌制。柿子椒洗净，用手撕成碎片。开始轰炸！油热后，将腌制好的鸡肉放入锅中，快速翻炒，放入临近寿终的柿子椒。继续大火翻炒，然后加点酱油和蚝油继续翻炒。柿子椒熟了就出锅了。
3.做法三:鸡胸肉切丝，加少许糖静置20分钟左右，再加少许淀粉和油静置。柿子椒洗净切丝备用。切一块姜备用。先将锅烧热，放油，将鸡丝和姜片放入锅中至熟，将鸡丝推到一边，另一边的柿子椒丝翻炒片刻，加盐，鸡丝和柿子椒翻炒均匀，加入酱油上色，翻炒均匀。这个时候会有一些汤，很快就好了！
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