顺产好还是剖腹产好顺产好还是剖腹产好，生产的一些问题( 二 ) _生活百科

产后恢复时间视产妇身体恢复情况而定，如果产道没有损坏，产后可行动自如，就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。
同时产妇可在家通过阴道哑铃或平时多做凯格尔运动等自我锻炼方式，来达到恢复产道弹性的目的。这个运动的标准做法大家可以上网自行搜索下，最简单的理解方式是想象自己尿急找不到厕所时把尿憋住的感觉，每次用力5秒后放松10秒，重复此动作至少20次，每天30分钟以上。不论看电视、坐公交车，任何时间都可以做。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。
爬楼梯真的有助于顺产吗?适量有氧运动是有助于分娩时顺利生产的，爬楼梯可以加强准妈妈的心脏功能，还能锻炼大腿及臀部肌肉，增强孕妈的体力。
但是运动选择方面不一定局限于爬楼梯，孕妈在选择爬楼梯时应该注意运动应该适量，不可过度劳累；每次上下楼梯的次数不要过多；要讲究正确的行走方式和正确的动作，不要太着急，要一步一步地慢慢上下，尽量扶着把手行走。
听说顺产的宝宝更聪明？
不会，没有任何差别。
一胎是剖腹产，二胎还能顺产吗？国际医疗卫生界普遍认为剖宫产率保持在10%~15%之间最为理想的。对于第一胎已经做过剖腹产的二胎孕妈来说二胎生产方式问题不容小觑。从母婴安全角度来看，剖腹产后经历顺产存在子宫破裂的可能性，那是不是就要继续二胎选择剖腹产了呢？答案是也不一定安全。
那么哪些孕妈可以尝试二胎自然顺产呢？需要满足以下几个条件：
1、医院具备抢救VBAC（剖宫产术后阴道分娩）并发症的条件。
2、孕妇有一次子宫下段横切口剖宫产史，手术顺利，子宫切口愈合良好，切口无延裂，无产后感染，二次缝合等并发症。
3、子宫除剖宫产切口外并没有他手术瘢痕存在。
4、胎儿在孕妇子宫中的位置为头位。
5、两次分娩间隔大于18个月。
6、胎儿大小正常，估计体重不超过4000g 。
7、孕妈的子宫收缩力、腹壁肌及膈肌收缩力和肛提肌收缩力正常。
8、第一次剖腹产手术时的病理因素已经不存在，比如胎儿窘迫、羊水过少等等；二次分娩前没有新的绝对剖宫产指征出现。
【顺产好还是剖腹产好顺产好还是剖腹产好，生产的一些问题】9、孕妈顺产意愿强烈，有接受紧急剖宫产的心理准备。
胎位不正能顺产吗？我们所谓的胎位不正，在医学上严格意义上讲应该称之为胎位异常。
其实在孕中期，很多胎儿并不是我们最后生产时的“枕前位”也就是我们常说的头位，而随着孕周的增加，大部分胎儿会在孕３５－３７周转为头位，进行顺产。
而到孕晚期依然没有转为头位的胎儿，统称胎位异常，要考虑其他生产方式，如剖腹产，从而降低难产发生的风险。

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