香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用 。产妇坐月子多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘 。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。如果产妇摄入的铁质多了，使乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定辅助作用 。产妇怎么吃：因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫 。
- 不良嗜好是啥意思 不良嗜好解释
- 喝柠檬水有啥好处 对身体好吗
- 磨牙是啥原因 晚上睡觉为啥磨牙
- 称赞是啥意思 称赞的含义
- 敏而好学不耻下问的意思是啥 敏而好学不耻下问是啥意思
- 正版弟子规全文 正版弟子规全文是啥
- so嘎啥意思 日语so嘎意思介绍
- 啥是lowe玻璃 关于lowe玻璃的介绍
- 怎么正确喝水减肥 有啥要注意的
- 葡萄柚里面有胶质 葡萄柚里面有胶状物是什么原因 葡萄柚里面的薄皮能吃吗