少吃腌薰食品咸肉、火腿、香肠、腌鱼、咸菜以及各种薰烤食品，如羊肉串、鸡肉串、鹌鹑串、肥肠串等，有着特殊香味，很是吸引人，但在制作过程中会产生强烈的致癌物质3，4-苯并芘和仲胺，进入胃后在酸性环境中进一步形成亚硝胺 。这两种物质都可使精子和卵子中的遗传物质DNA发生畸变，导致形成的受精卵畸形，因此最好不吃或少吃 。
【孕前准备及注意事项备孕 孕前准备及注意事项 想要宝宝的你们都知道吗】以上就是孕前准备及注意事项的介绍，想要怀上健康宝宝的夫妻一定要调整最佳的身体状态，预防宝宝先天畸形的可能，同时孕前检查也是必不可少的哦 。
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