柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
8、柿子宜：红软熟柿，治肺热咳嗽有痰 。
柿子味甘涩，性寒 。生食有润肺祛痰，止咳作用，若是家长发现宝宝咳嗽日久不愈，或是咳嗽痰多都可生吃熟柿子清肺胃蕴热、生津止渴、止咳化痰 。
宝宝咳嗽有痰吃香蕉需注意61、宝宝咳嗽有痰期间，不吃油炸过的香蕉 。
2、宝宝咳嗽有痰期间不能吃香蕉太多，每天大约50克香蕉，半根为宜 。
3、宝宝脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食香蕉，而胃酸过多的宝宝最好不吃香蕉 。

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