冬天孕妇嘴唇干裂怎么办 冬天孕妇嘴唇干裂怎么办 冬天孕妇嘴唇干裂吃什么好( 二 )


冬天孕妇嘴唇干裂吃什么好41.多吃富含核黄素的食物孕妈妈多吃富含核黄素的食物能缓解嘴唇干裂 , 如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等 。
2.多吃富含维生素A的食物日常膳食中增加些含维生素A的食物 , 如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等 , 能增强局部皮肤的抵抗力 , 防止裂口发生 。
3.多吃富含维生素B的食物还可以多吃富含维生素B的食物 , 维生素B的摄取对于治疗嘴唇干裂是极其有用的 , 因为部分嘴唇干裂就是由于身体内部缺乏维生素所导致的 。