在日常生活中需保护好肩关节,不要突然大幅度地活动肩部,同时还应避免空调直吹等,以免肩部受凉 。肩关节无疼痛感时,可以经常做保护肩关节的动作如耸肩、扩胸、爬墙动作等,但在运动前需做热身运动,以免拉伤 。
人身体最灵活的关节是什么?
人体之最
人体最灵活的关节是肩关节
人体最大的关节是髋关节
人体最特殊的关节是肘关节
人体最大的籽骨: 髌骨
人体最大的产热器官: 肌肉
人体最粗最长的骨骨: 股骨
文章插图
最大最复杂的关节: 膝关节
全身最长的肌肉: 缝匠肌
最大的肌肉: 股四头肌
最坚硬的器官: 牙
人体最大的腺体: 肝
人体最大的排泄器官: 肾
全身最长的浅静脉: 大隐窝静脉
人体最粗大的静脉: 下腔静脉
人体最重要的防御系统: 淋巴系统
人体最大的淋巴导管: 胸导管(左淋巴导管)
人体最大的淋巴器官: 脾
消化管中最膨大的部分: 胃
消化管中最长的一段: 小肠
鼻窦中最大的一对: 上颌窦
喉软骨中最大的一个:甲状腺软骨
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