5、适度的反应
每个人对事物的反应速度与程度都不相同 。但差别不会太大 。如反应偏于极端,他的心理就不健康 。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的 。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康 。
6、面对现实
文章插图
心理健康的人,都能面对现实 。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决 。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法 。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态 。
7、思维合乎逻辑
心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾 。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘 。
青少年心理素质存在的问题
在我国青少年中患病率较高的是近视眼,青春期发生的近视眼多与学习负担过重和学习生活条件有密切关系 。视觉器官的发育在6—7岁以前进展最快,为高峰期,此后,便明显缓慢下来 。下面就是我给大家带来的青少年心理素质存在的问题,希望大家喜欢!
青少年心理素质存在的问题
1、学习方面
有调查显示:中学生在学习方面有症状者为54.46%,症状明显者为23%,其主要表现为厌学,学习压力过大,注意力不集中,考试焦虑,学习困难 。比如,①厌学问题,②学习压力问题,③学习困难问题,④注意力不集中问题,⑤考试焦虑症等等 。
2、人际关系方面
中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面 。调查中显示中学生在人际关系方面存在心理问题占42% 。①师生关系问题主要表现是,部分教师缺乏平等意识,教育方法有失妥当 。②在亲子关系上反映出来的主要问题是一些家长对孩子的期望值过高,要求过严,教育方法不当,父母与子女缺乏沟通,影响了父母与子女的关系 。③友伴关系上的问题主要是部分学生不善于与同学交往,人际关系紧张等等 。
3、“自我”方面
心理健康的人了解自己,并悦纳自己 。“人贵有自知之明”,心理健康的人能正确客观的认识自我,了解自己的能力、性格、需要、他们既不自卑,也不盲目自信;他们经常进行自我反思,看到自己的长处更能容纳自己的不足,并寻求方法改进 。心理健康的人常常能正确的认识自我,体验自我和控制自我 。通过我们的研究,我们发现,中学自我方面主要存在以下问题 。①自我评价问题,调查显示,59.2%的学生不能正确评价自己,对自己的评价过高或过低 。一般女生对自己的评价普遍偏低,男生对自己的评价过高,低年级的学生自我评价高于高年级的学生,成绩优秀学生的自我评价高于学习困难的学生 。由于自我评价上出问题,于是不少学生自尊心、自信心上出现问题 。②自我体验问题,心理健康的学生对于新事物,新任务充满了兴趣和尝试的渴望 。乐于接触他人和新鲜事物,具有饱满的热情,情绪稳定 。调查显示,不少学生情绪不稳定,情绪情感激荡,消极体验过多 。③自制力问题 。心理健康的人意志坚定,自制力强,耐挫力强 。调查表明,中学生普遍缺乏自制力,意志较薄弱 。
面对中学生越来越多的心理健康问题,迫切需要开展和加强心理健康教育 。要切实有效的开展心理健康教育,我们必须弄清中学生心理健康问题的成因 。通过研究,我认为中学生的心理健康问题与下列因素相关 。
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