营养分析：鲜虾里面有着非常多的钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等 。
4、奶布丁原料：牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克 。
制法：打散鸡蛋;加入牛奶搅拌均匀，放一些糖;放入容器中，盖上保鲜膜，差不多蒸20分钟 。
营养分析：牛奶有着很强大的补钙功效，牛奶里面有着优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，非常适合宝宝食用，牛奶中的乳糖也能够帮助钙的吸收 。鸡蛋中也有着充足的蛋白质，非常适合宝宝食用 。
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