正规乒乓球比赛规则 乒乓球单打比赛规则( 三 )


15、每局比赛结束之后,任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间 。
16、下一局比赛开始时,双方交换场地与发球权;
17、比赛之中以非握拍手接触桌面,对方得一分,此次对抗结束;
18、比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动,对方得一分,此次对抗结束;
二、乒乓球比赛裁判
1、如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性,并且他都不能确信该发球动作不合法,异常比赛中此现象第一次出现时,裁判员可以警告发球员而不予判分;
2、在同一场比赛中,如果发球员发球动作的正确性再次受到怀疑,不管是否出于同样的原因,不再警告而失判一分;
3、无论是否第一次或任何时候,只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球,他将被失判一分;
4、参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时,可由裁判员做出决定免予执行,但须在赛前向裁判员说明;
三、不予判分的回合出现下列情况,应判重发球
1、如果发球员或同伴未准备好时球已发出,而且接发球员没企图击球;
2、由于发生了运动员无法控制的干扰,而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则;
3、裁判员宣布的暂停比赛 。
4、在任何情况下,发现错误之前的所有得分均有效 。
乒乓球单打详细规则3
乒乓球单打接发球技巧
接发球是乒乓球运动中非常重要的一环,因为这一个环节完全不由自己控制 。因此,在接发球环节中我们应该努力争取在第一时间判断出来球的速度、旋转和落点,以争取增加回球的质量,为自己第四板争取机会,或者接发球直接得分 。由此可见,接发球是最能体现一个乒乓球运动员水平的.技术,所以我们要练习好发球,更要提高自己接发球的能力 。
下面介绍常见的接发球战术问题:
1、接发球的基本姿势:双脚平行站立,重心落到双脚之间,重心靠前放到前脚掌上,上身少前倾,肌肉适度紧张,重心在双脚上移动 。准备接发球时,身体要保持运动状态,原地轻轻踏步,这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球 。大家可以观察国家队队员的比赛,看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作 。
2、接到短球时,如果为短下旋应该用搓下旋球还击,如果为短上旋应该用挑打长线球迅速还击,用挑打长线球回击时,应该尽量把球往对方肚子上打 。对方就难以让开击球位置,从而降低回球质量或者直接失误 。
3、准备接发球时候,尽量站在自己的反手位,这样便于让出正手的击球空间,尽量使用正手还击来球 。可以用灵活的反手球,比如反手弧圈球接长线发球 。
4、击球臂和执拍手高于球台,放松位于身体前面,球拍上缘对着球网方向 。
5、提高自己的注意力,集中注意发球运动员的姿势,特别注意观察来球,包括方向,长短,旋转,快慢等 。你做出的判断越早,对自己的接发球就越有利 。
乒乓球单打规则
乒乓球单打比赛规则简介如下:
1、练球 。一场比赛开始前,运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟 。
2、选择方位和发球权 。
每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球 。中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择 。如中签者选择先发球或先接发球,对方则选择方位;如中签者选择方位,对方则选择先发球或接发球 。
3、合法发球 。
发球时,球应放在不持拍手掌上,手掌应静止、张开、伸平、四指并拢,拇指自然张开 。发球员只能手向上抛球,不得使球旋转 。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛,至少抛到离不持拍手手掌上16厘米 。