便秘吃什么效果好 便秘吃什么效果最快 6大清肠通便食物( 二 )


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便秘,一则生活中常见的肠道问题,从实处出发,调整饮食,多吃“天然泻药”;改变不健康的生活习惯,养成良好的排便习惯,多运动;希望您的生活不受便秘困扰 。
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