宝宝胃口差怎么回事 宝宝胃口差怎么办 宝宝胃口不好吃什么( 二 )
材料:莲藕600克,糯米100克、桂花酱15克,白砂糖120克,淀粉(豌豆)30克 。
做法:莲藕洗净去皮,依节切开,并切下顶部约2厘米,作为盖子备用;糯米洗净,沥干,灌入莲藕的洞内,轻轻敲打,使糯米填满洞中,盖上盖子,并以3根牙签固定,逐个做好备用;取一微波压力锅,放入莲藕,加水没过莲藕再加盖,以高火煮30分钟,取出,将汁液倒去,待凉,再加入桂花酱、白糖、水,加盖,以高火煮10分钟后,再以中火煮30分钟,取出,切成功之路0.5厘米厚的圆片装盘;倒出汁液,加入干淀粉、水拌匀,以高火煮3分钟,淋上莲藕上即可 。
宝宝开胃的小零食3山楂山楂开胃消食,可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃 。
玉米粥玉米粥是粗粮,有助于肠胃蠕动,能够帮助食物消化 。
山药山药健脾开胃,增进食欲 。可煮在粥里食用 。
陈皮陈皮能温胃散寒、理气健脾 。对消化不良、食欲不振有很好的疗效 。可泡水喝也可煮粥添加 。
小米【宝宝胃口差怎么回事 宝宝胃口差怎么办 宝宝胃口不好吃什么】小米最有营养,而且健脾开胃,好吸收 。做成小米粥孩子都爱喝 。
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