同时 , 母乳喂养经济、安全又遍布 , 不易发生过敏反应 。因此 , 应首选纯母乳喂养婴儿 。纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素 。
应按需喂奶 , 每天可以喂奶6-8次以上 。至少坚持纯母乳喂养6个月;从满6月龄开始添加辅食 , 同时应继续坚持纯母乳喂养 , 最好到2岁 。在4-6月龄时 , 如果婴儿体重不能达到标准体重时 , 需要增加母乳喂养次数 。
全社会应该鼓励母乳喂养 , 支持母乳喂养 , 保护母乳喂养 。
提示:推荐坐着喂奶 。两侧乳房轮流喂 , 吸尽一侧再吸另一侧 。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要 , 应将另一侧乳汁用吸奶器吸出 。喂奶后 , 不要马上把婴儿平放 , 应将婴儿竖直抱起 , 头靠在妈妈肩上 , 轻拍背部 , 排除起吞入胃里的空气 , 以防溢奶 。
在母乳充足的情况下 , 按需喂奶即可获得理想的体重增长 。判断母乳量是否充足的方法请参见附录3(以后我会打出来);-判断婴儿体重是否正常 , 请参见附录7(这个表数据太多 , 且不好排版 , 我会试着拍照放上来) 。
2、产后尽早开奶 , 初乳营养最好
提要:在分娩后7天内 , 母乳分泌的乳汁呈淡黄色 , 质地黏稠 , 称为初乳 。初乳对婴儿十分珍贵 , 含有丰富的营养和免疫活性物质 。因此 , 应尽早开奶 , 产后30分钟即可喂奶 。尽早开奶可减轻新生儿生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生 。
提示:分娩后 , 若母子健康状况良好 , 则应让婴儿尽快吸吮母亲的乳头 , 以获得初乳 。并且婴儿吸吮母亲乳头具有刺激泌乳的作用 。
新生儿的第一口食物应该是母乳 。在开奶前 , 应尽量避免糖水和奶粉喂养 , 以利于成功进行母乳喂养 , 并降低过敏风险 。
3、尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素D
提要:人乳中维生素D含量较低 , 家长应尽早抱婴儿到户外活动 , 适宜的阳光可促进皮肤中维生素D的合成;也可适当补充富含维生素D的制剂 , 尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节 , 这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要 。
提示:足月儿给予母乳喂养者 , 可于生后1-2周开始每日口服维生素D400-800IU(南方400-600IU , 北方600-800IU);人工喂养者 , 应首选适合0-6月龄婴儿的配方奶粉 , 国家食品安全标准规定婴幼儿配方奶粉必须添加适量的'维生素D 。早产儿、双胞胎婴儿以及其他可能有维生素D缺乏危险的婴儿 , 需要在专业人员的指导下补充维生素D 。
4、给新生儿和1-6月龄婴儿及时补充适量维生素K
提要:由于母乳中维生素K含量低 , 为了预防新生儿和1-6月龄婴儿因维生素K缺乏而出现相关的出血性疾病 , 应在专业人员的指导下注意及时补充维生素K 。
提示:对于母乳喂养的婴儿 , 从出生到3月龄 , 可每日口服维生素K125μg;也可于出生后口服维生素K12mg , 1周和1个月时再分别口服5mg , 共3次 。
对于混合喂养和人工喂养的婴儿 , 维生素K的来源可依赖合格的婴儿配方奶粉 。我国相关法规规定 , 0-12月龄婴儿配方奶粉中应含有维生素K1的量为1.0-6.5μg/100kJ(4.2-27.2μg/) 。
在新生儿出生后 , 也可在专业人员的指导下 , 每日肌内注射维生素K11-5mg ,
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