【孕妇喝鸽子汤的做法】孕妇怎么吃鸽子汤？( 二 ) _鸽子

材料:盐适量，老鸽1只(约500g)，沙参20g，玉竹20g，杏仁10g，瘦猪肉200g，姜2片，水8碗。
练习:
1.把老鸽子洗干净，取出内脏。
2.老鸽子可以整只，也可以切块，然后放入开水锅中焯一下，用血水冲走，沥干备用。
3.将沙参、玉竹洗净备用。
4、薄猪排，备用。
5.将上述材料与姜片一起放入砂锅中，用火盖上，煮至沸腾。小火炖1.2小时左右，加点盐调味。
孕妇乳鸽汤的做法:鲜土茯苓乳鸽汤
食材:乳鸽、鲜土茯苓(买回来可以让摊主去皮切片)、蜜枣、陈皮、姜片。
练习:
1.将所有材料放入高压锅，一次性加足水。
2.火势扩大后，关小20分钟。
3.加蜜枣很甜。
孕妇乳鸽汤的做法:桑葚炖乳鸽汤。
材料:鲜桑葚20-30个，鸽子1只，姜3片，水4碗。
练习:
1.把桑葚洗干净。
2.将宰杀的鸽子洗净，舀入水中。
3.将水烧开，倒入大炖锅，加入所有材料，炖两个小时，用盐调味。
孕妇喝鸽子汤的做法:鸽子汤
配料:鸽肉、红枣、枸杞、桂圆干、黄芪、党参、银耳、盐。
练习:
1.将整个鸽肉洗净去内脏，各种药材洗净浸泡。
2.把鸽子肉切碎，和所有香草一起放入锅中，加盐。
3.将高压锅沥干水，在锅底铺一块布，然后放入炖肉中。
4.大火烧开后，中小火焖30分钟。
孕妇乳鸽汤的做法:阿胶当归炖乳鸽。
配料:华娇、当归、乳鸽、桂圆、枸杞和生姜。
练习:
1.洗完一只鸽子，把它分成四块，淹死在水里。
2.将所有材料放入锅中，2小时后加盐调味。
孕妇乳鸽汤的做法:枸杞炖乳鸽
材料:鸽子1只，枸杞20克，盐适量。
练习:
1.将鸽子清洗干净，用厨房剪刀剪成大块。
2.在陶瓷锅中加入适量的水，烧开后放入鸽肉块，水开后撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞，小火炖1小时左右，加入适量盐，微煮。
孕妇乳鸽汤的做法:枣乳鸽汤
材料:鸽子、红枣、腊肉片、鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、香油。
练习:
1.将鸽子活杀，切成大块，放入锅中，加入半锅水，倒入料酒和葱姜，煮40分钟。
2.加入泡好的木耳、腊肉片、大红枣继续煮至鸽肉熟软。
3、盐、鸡精调味，放入葱，淋一勺香油增香。
孕妇乳鸽汤的做法:冬虫夏草板栗炖乳鸽汤。
材料:鸽子250g，油适量，盐适量，冬虫夏草适量，板栗适量，枸杞适量。
练习:
1.杀鸽，栗子去壳，冬虫夏草洗净备用。
2.将鸽子切成大块，放入锅中稍微煮一下，去除血水。
3.将所有材料放入锅中，加水，炖一个半小时。
【【孕妇喝鸽子汤的做法】孕妇怎么吃鸽子汤？】4.吃的时候加盐。