血脂高的危害有哪些症状血脂高的危害( 二 ) _高血压

第三，高脂血症会引起冠心病，临床上冠心病的发病率比较高。特别要注意均衡饮食，少吃高胆固醇的油腻食物，尽量减少高脂血症引起的冠心病。
高血脂有什么危害？
高血脂的危害:
1、会导致肝功能受损，长期会导致脂肪肝甚至肝硬化；
2、长期高血脂，血管会形成动脉粥样硬化，然后就会导致冠心病；
3、高血脂会并发高血压，使身体的血管更加脆弱，容易发生中风或脑血栓、脑栓塞等疾病。
高脂血症的预防方法:
1.定期监测血脂:易患高脂血症的人应每年检查一次血脂；
2.合理饮食:低盐、低脂、低糖、高纤维素饮食。
3.保持合理的体重:适当运动，避免肥胖；
4.加强日常保健:保持良好心态，生活规律。
5、饮食预防:多吃清淡食物，以素食、粗粮面粉和米饭为主，少吃动物内脏、动物脂肪和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果；多吃鱼、菌类、富含α-亚麻酸的食物、中老年人的寡肽粉、含钙的食物。
6、运动疗法:每天坚持30分钟以上中等强度的有氧运动，主要是慢跑、骑自行车、游泳等。，每周不少于3-5次；
温馨提示:选择时注意两点:1 。看品牌，选择质量好，效果好的大品牌；2.看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后是否有保障。
高血脂的症状有哪些？高血脂的危害有哪些？
高血脂是心脑血管疾病的头号杀手，与高血压、高血糖、肝脏等疾病密切相关。高血脂患者有什么症状？高血脂为什么会引人关注？它的危害有哪些？
高脂血
高血脂可分为原发性和继发性。原发性与先天和遗传有关，由单基因缺陷或多基因缺陷引起，或由环境因素(饮食、营养、药物)引起，通过未知机制引起。继发性疾病多发生于代谢紊乱(糖尿病、高血压、粘液性水肿、甲状腺功能减退、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进) ，或与年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等其他因素有关。
高血脂症的症状
由于脂肪代谢异常或手术，血浆中一种或多种脂质高于正常值，称为高脂血症。不溶性或微溶性脂质必须以脂蛋白的形式与蛋白质结合存在。所以高脂血症往往就是高脂蛋白血症，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或者两者兼而有之！如果胆固醇升高是主要因素，建议使用他汀类药物，如果甘油三酯升高是主要因素，建议使用贝特类药物。
其实高血脂没有什么特别的症状。如果一定要问，那么肥胖的人更容易得高血脂。
因为高脂血症的发病是一个慢性过程，轻度高脂血症通常不会感到不适，但没有症状不代表血脂不高，所以定期检查血脂非常重要。高脂血症严重时，会出现头晕、头痛、胸闷、气短、心悸、胸痛、乏力、口无力、不能说话、四肢麻木等症状，最终导致冠心病、中风等严重疾病，并出现相应的表现。
单纯性高脂血症往往没有明显的症状和体征。如果血脂长期升高，血管内皮脂质沉积导致的动脉粥样硬化会引起头晕、头痛、冠心病、脑血管疾病和外周血管疾病。可能会出现相应的症状和体征。少数患者可出现黄瘤及高脂血症的角膜弓和眼底改变，多发生于家族性高脂血症患者。

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