什么食物补肾最快效果最好什么食物补肾( 三 ) _补肾

14.荷叶
性平，味苦。明代的药师认为荷叶可以“涩精” 。《本草图说》也说:“荷叶止血固精。”《现代实用中医》载:荷叶用于男子遗精或夜尿。中国药科大学叶菊泉教授的经验是，梦遗时将荷叶30克磨成粉，每次3克，每日早晚各一次，热米汤送服，轻者一两，重者三两。
15.猪肾
俗称猪腰。性平，味咸，有补肾的作用。适用于肾虚遗精患者。《经验方》是治疗男性肾虚遗精盗汗的介绍。和猪肾空一起煮，吃到肚子里。
16.五花肉

文章插图
凡因体虚而遗精者，也适宜常吃猪肚。如《趣生饮食谱》说:“五花肉味甘温，能养胃益气，充饥止遗精。弱精，一个猪肚，莲子在心，煮糊，长杵丸，每淡盐汤三十丸。”不一定是药丸，炖五花肉莲子也不错。
17.猪骨髓
猪顶髓和猪骨髓对遗精也挺有效的，跟清朝一样？猪骨髓味甘、性平，能补髓养阴，治骨蒸、劳、热、浊、遗精。
18.羊肾
它是山羊或绵羊的睾丸，也称为绵羊的外肾。具有补肾益精、壮阳的作用，适用于肾虚遗精者。明代李时珍认为羊的外肾“主要用于肾虚精滑” 。技能秘方中有一种“金锁丸”，专门用于“治遗精多梦”，也用羊的外肾。所以清代名医王孟英说:羊外肾“胜于内肾，治虚寒遗精更佳，宜煨或煮粥。”
19、鹿角胶
性温，味甘咸，能补血益精。肾气不足遗精者，用开水或黄酒送服。《花楸花楸药水》中记载，鹿角胶“温补肝肾，滋养精血。顺利治疗阳痿。”李明时珍也称之为“治尿精” 。
20、蚕蛹
富含蛋白质、脂肪和维生素，是传统民间美味。遗精早泄的人要常吃，有滋补肝肾、壮阳敛精的功效。《别录》中说蚕蛾“益精、稳 *** 、止 *** ” 。《日中学者本草》也载:蚕蛾“壮阳，止 *** ” 。所以蚕蛹蛾可以作为昆虫食物，最适合遗精患者食用。
21.海参
性温，味咸，能补肾填精。药理试验中说能“降火滋肾”，“食忌”也认为海参能“补肾经，益精” 。古代有治疗“腰痛、梦遗、遗精”的“海参丸” 。它主要由海参、核桃仁、猪骨髓、龟甲制成。适用于心肾不交、阴虚火旺所致的遗精早泄患者。
22.虫草
性温，味甘，有补虚益精气的作用，最适合肾气不稳、遗精早泄者食用。《药性考》载:冬虫夏草“密而精，其特也。”《柑橘园小知识》也说:“用酒泡几片，益肾。”现代实用中医认为冬虫夏草适用于“阳痿遗精” 。据云南中草药介绍，当地人常用“冬虫夏草五元一两，炖肉或炖鸡衣”治疗遗精。或将冬虫夏草与枸杞、山药、芡实、莲子一起煎服，效果更佳。
补肾吃什么更好？吃6种以上的食物。
补肾的方法很多，其中六种食物的滋补效果更好。这六种食物分别是海鲜、羊肉、板栗、鳗鱼、莲藕、茶叶等。这些食物需要长期吃才有效果，偶尔吃一半也不好。建议想补肾的人一定要长期吃这些食物，相信有很好的滋补作用。
补肾，男女都要进行。如果肾脏长期不好，对健康影响很大。帮助人们补肾的方法有很多，其中食物是帮助人们补肾的好方法。补肾的好效果是什么？六种食物补肾效果更好。
海鲜。海鲜可以提高成绩。男性 *** 中富含锌。当体内锌不足时，会影响 *** 的数量和质量。海鲜牡蛎、虾蟹含锌量更高，有补肾的作用。
肉。冬天推羊肉壮阳。羊 *** 有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、强身、御寒的作用。多吃羊肉可以缓解身体虚弱、阳虚、怕冷、疲劳等症状。羊肉一般人都可以吃，经常吃对补肾有很好的效果。

什么食物补肾最快效果最好 什么食物补肾( 三 )

什么食物补肾最快效果最好什么食物补肾( 三 )