艾叶精油的功效和作用使用方法艾叶精油( 三 ) _艾叶

在下腹部 *** 5滴左右艾叶精油，可以温经通脉，促进腹部血液循环，有很好的通经效果，缓解宫寒引起的经痛(经期可以使用) 。在肩颈部 *** 10滴左右，可以有效缓解肩颈部疼痛。取2滴于咽喉， 5滴于胸前 *** ，以化痰止咳。在腹部 *** 5滴左右，可以有效促进消化系统的正常运转。取20滴左右 *** 尾骨两侧和脊柱，或各取5滴左右 *** 脚底和泡脚。长期使用可以补气，有效增强免疫力。
艾叶精油可以洗澡吗？

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30岁以上的女性朋友建议每周两次用艾叶精油洗澡，可以改善内分泌系统，舒缓肌肤，延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周一次用艾叶精油洗澡，保持皮肤弹性、滋润、光滑，调节内分泌。20岁以上的男性朋友建议每周用艾叶精油沐浴1-3次，可以促进血液循环和降低血脂，舒缓神经，缓解工作压力。对于经常抽烟喝酒的男性朋友来说，用艾叶精油洗澡有助于排除体内的烟酒中毒。
虽然用艾叶精油洗澡很好，但是保存也很重要。艾叶精油一定要放在卫生间外面，不要放在鱼缸旁边。因为艾蒿精油怕阳光，会产生光合作用；第二，我们害怕空气体，接触空气体容易氧化，导致质量和效果下降；第三，怕水怕热。艾蒿精油加热会加速其分子分解，效果会大打折扣。所以不要怕麻烦，每次洗澡后及时把艾叶精油放在阴凉干燥的地方。
艾叶精油有很好的温经散寒祛湿功效，特别适合女性朋友和免疫力低下的朋友。精油更好的使用方法是洗澡，但要注意，要控制用量。用艾叶精油洗澡，一个浴缸最多十滴。很多人都有这个疑惑:我家浴缸那么大，往里面滴几滴就全稀释了。其实精油是艾蒿的高浓缩活性产物。在浴缸里滴几滴艾叶精油。因为艾蒿精油不溶于水，所以这些精油的活性成分会被打碎成非常细小的珠子，分散在水中。你只需要把它们浸泡进去，这些极其精细的精油就会自然地附着在你的身体上，通过皮肤被吸收。
孕妇可以用艾叶精油吗？
【艾叶精油的功效和作用使用方法艾叶精油】纯艾叶精油(以及单方艾叶精油)有很强的神经毒性，一定不能直接涂抹在身体上。但目前市场上的艾叶精油大多是单方的，而且由于最原始的制备方法是在山上艾叶生长的旁边搭建一个蒸棚，直接以整片艾叶为原料，只采用一步蒸馏法制备精油，使得精油中含有很多杂质和有害成分。强烈建议您谨慎使用。精油疗法越来越受到都市丽人的喜爱。但是很多精油都标明“孕妇禁用” 。因为高纯度精油有轻微毒性，对普通人不会造成严重伤害，但对代谢系统和吸收系统敏感的孕妇和胎儿有危险。
所以孕期使用精油一定要慎重。但是，精油不是药，有害物质不会残留在体内。正常健康的人，消除时间为3-6小时，不健康的人10小时以上就会代谢完全。有些精油有调经的作用。对于普通女性来说，可以缓解月经带来的不适，让月经更顺畅。但是，如果孕妇使用它们，有流产的风险。精油的分子极小，很容易通过皮肤渗透到体内，所以孕妇和哺乳期不适合做精油 *** ，以免因为精油影响胎儿。即使是孕妇可用的精油，也更好用作室内香，不允许接触皮肤。孕妇慎用精油。癫痫病人、精神病人、低血压病人和肝脏有问题的人不允许使用。

艾叶精油的功效和作用使用方法 艾叶精油( 三 )

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