研究人员将参试者随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃,另一组每天吃1个苹果 。8个星期后,“猕猴桃组”参试者的心脏收缩压比“苹果组”低3.6毫米汞柱 。
专家分析指出,猕猴桃虽小,但是其绿色果肉中营养丰富,富含抗氧化剂叶黄素,具有降低血压的功效 。在有益心脏健康的“每天5份蔬果”饮食中,应有猕猴桃的一席之地 。
降低胆固醇它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用 。它还加强心脏肌肉 。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料,可以帮助稳定血液中胆固醇的水平 。
促消化防便秘猕猴桃里面多种维生素和纤维有助于促进肠胃蠕动,加快消化,同时还能防治便秘,快速清除体内毒素并有效排出 。
治疗坏血病其可作为一种饮料治疗坏血病 。每天一杯猕猴桃汁,可以在一个月以内很好的改善肤色和质地 。
治疗糖尿病【猕猴桃牛奶可以减肥吗 猕猴桃牛奶可以一起吃吗 怎么选购猕猴桃】猕猴桃具有抗糖尿病的潜力 。它含有铬,有治疗糖尿病的药用价值 。它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖 。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平 。经常摄入甜,酸,辣和油腻的食品会给身体造成酸性 。
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