地壳中含量最多的金属元素人体含量最多的元素( 二 ) _元素

人体内含量最多的前五种元素简介；
1.氧

文章插图
人体内有11种主要元素，即氧、碳、氢、氮、钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁，这种氧元素的含量可达65% 。可以说，氧、碳、氢、氮是人体中含量最丰富的元素，占人体质量的95% 。
2.碳元素
在人体内，碳含量可达18% 。生命的基本单位氨基酸和核苷酸都来源于作为骨架的碳，碳在人体中起着重要的作用。
3.氢
这种氢元素是自然界中最丰富的化学元素。在人体内，氢的含量可达10% 。这种氢元素对人体也有重要作用。这种氢可以保护和选择性清除恶性自由基，有助于抗氧化。
4.氮
在人体内，氢的含量可达3% 。我们说生命的本质是蛋白质，唯一含有氮的就是蛋白质。这种氮可以说是生命的重要元素之一。不要低估它的作用。
5.钙
我们可以知道，人体内含量最多的前五种元素是钙，这也是含量最丰富的金属元素。存在于骨骼和血液中，是人体内含量最丰富的无机元素，又称生命元素，对骨骼的形成和人体的发育起着重要作用。
人体中含量更高的元素是什么？
氧是人体内含量最丰富的元素，而氢从数量上来说是人体内含量最丰富的元素。氧气的重量约占人体体重的61% 。人体约60-70%是水，所以氧和氢是人体内含量最丰富的元素，其中40%存在于细胞内液中。水是生命，尤其是细胞不可或缺的元素。在细胞的组成中，水占了相当大的比重，虽然因物种而异，但也占了70% ~ 90% 。
氧气在新陈代谢、呼吸和细胞氧合中起着重要的作用。氧也存在于身体的每一个重要有机分子中，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪和核酸。从我们的细胞和血液到大脑和脊髓液，都是很重要的一部分。
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地壳中含量最多的金属元素 人体含量最多的元素( 二 )

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