(6)、捏脊
(1)、让孩子趴在床上,父母双手拇指与食指并拢,从长强穴开始,沿着着脊柱向上捏,连皮带肉捏起即放下,一直捏到颈项发际处(大椎穴)为止 。
(2)、一天捏一两次,一次捏5—10遍,以脊柱两侧皮肤有潮红为有效 。
功效:经常捏脊,可以让小孩阳气充足、精力充沛、有助于智力发育 。
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(7)、山楂
如果小孩吃得太多、太饱、超过了胃部能承受的容量,食物就会堆积在内,难于消化,这就是中医常说的“积食” 。“积食”很容易产生内热,小孩内热了,如果不小心又受凉,就很容易发烧……
当知道小孩吃多了,吃得太饱了……我们可以用山楂来消小孩的积食 。山楂是消食开胃的圣品,我们家就常到超市里买山楂膏、山楂片、山楂凉果当零食给小孩吃呢 。当然,如果小孩不喜欢吃酸的,就买串山楂冰糖葫芦给他吃,只是,那糖是甜食,不能让小孩吃太多哦 。
对于“积食”,我还有一个很好的办法 。就是去药店买焦三仙、炒鸡内金各6克(如果小孩是5岁以下,药量要再少些 。)煮水给小孩喝 。所谓焦三仙就是焦山楂、焦神曲、焦麦芽 。炒鸡内金有化瘀消积的作用,对于促进小孩脾胃功能比较好 。我们家小孩也喝过这种药,只要喝两三次就会见效 。
8 以上,是我平时常用的调养小孩脾胃的方法,暂时就这么多,如果以后还有其他的方法,我就再写上去 。希望这些方法对您有帮助 。
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