柿子能和肉 柿子肉为什么会发黑 吃了变黑的柿子怎么办( 二 )


5、体寒腹泻人群忌食柿子性寒 , 吃后会增加身体内部的寒凉之气 , 对于本身体寒的人来说是不宜吃的 , 否则容易加重病症 , 不利于身体康复;另外柿子还含有果胶、纤维素 , 加上其寒性的特质 , 吃后润肠通便的效果比较好 , 如腹泻人群食用则会刺激肠胃 , 加重腹泻 , 故腹泻患者也不能吃柿子 。
6、糖尿病人群忌食柿子含丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等 , 100克柿子中就有10.8%的糖分 , 是高糖水果 , 且大多是简单的双糖和单糖 , 吃后容易使血糖升高 , 对于本身血糖就高的糖尿病人来说是不宜吃的 , 否则将对病期不利 , 因此糖尿病人群需忌食柿子 。